Wat eten bij darmklachten? Veel mensen met prikkelbare darm (PDS) schrappen steeds meer voeding om klachten te vermijden. Dat lijkt te helpen, maar kan je darmen op lange termijn juist gevoeliger maken. Waarom te veel vermijden... 19 mrt. 2026
Food sensitivity tests Food sensitivity tests en voedselintolerantietesten worden steeds populairder. Veel bedrijven beloven dat ze met een bloedtest – of zelfs een plukje haar – kunnen bepalen op welke voedingsmiddelen je ... 10 mrt. 2026
Veelgestelde vragen over het Prikkelbare Darmsyndroom 1. Kan ik fruit eten bij PDS? Ja, fruit is belangrijk voor een goede darmwerking. Sommige fruitsoorten bevatten echter veel FODMAPs en kunnen klachten veroorzaken (zoals appels, peren, mango,...). Dit... 25 feb. 2026
Prikkelbare darmsyndroom (PDS): praktische tips om je spijsvertering weer onder controle te krijgen Inleiding Heb je regelmatig buikpijn, winderigheid, diarree en/of obstipatie? Voel je je onzeker over wat je wel of niet kunt eten? Het Prikkelbare darmsyndroom (PDS) kan je dagelijkse leven flink beï... 25 feb. 2026
5 signalen dat je darmen je iets proberen te vertellen Veel mensen denken dat een opgeblazen buik of een onregelmatige stoelgang normaal is, maar je darmen sturen je voortdurend signalen. Als je leert luisteren, begrijp je beter wat je lichaam nodig heeft... 21 okt. 2025