Controle over jouw darmklachten met mijn 1:1 traject
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw lichaam en klachten
Vraag 1:1 traject aan
Mijn aanpak: persoonlijk en duurzaam
Carla Defrancq, erkend diëtist (RIZIV: 5-65620-84-601)
stap voor stap begeleiding
persoonlijk plan
ondersteuning tot resultaat
We starten met een uitgebreide intake waarin we jouw klachten, voeding en mogelijke triggers in kaart brengen. Op basis daarvan krijg je een persoonlijk en haalbaar voedingsplan, inclusief praktische tips, recepten en duidelijke handvatten.
Daarna werken we stap voor stap: we testen wat jouw lichaam goed verdraagt en sturen bij waar nodig. Zo bouwen we samen naar meer rust, duidelijkheid en vertrouwen in je voeding.
Als FODMAP-gecertificeerd diëtist kan het low FODMAP-dieet ingezet worden als hulpmiddel, altijd op een flexibele en persoonlijke manier.
Je traject bestaat uit 4 persoonlijke online consultaties, volledig op jouw tempo. Gemiddeld plannen we elke 2 à 3 weken een sessie, met de flexibiliteit om dit aan te passen aan jouw situatie.
Veel mensen voelen al een verschil al na een tweetal weken:
Minder buikpijn
Minder opgeblazen gevoel
Meer energie
Rust rond voeding
Klik op “Vraag traject aan” of "Plan een consultatie" en kies een datum en tijd die jou uitkomt voor je intake (90 minuten).
Je ontvangt een bevestigingsmail met alle details van je afspraak.
Na het intakegesprek ontvang je je factuur.
Betaling gaat via overschrijving.
Voor trajecten is betaling in meerdere termijnen mogelijk.
Je vindt meer info over het traject onderaan deze pagina, of klik hier.
" Na slechts twee weken begeleiding merkte ik al dat mijn buik rustiger werd. Eindelijk kan ik weer spontaan uit eten gaan zonder angst. "
" Carla legt alles stap voor stap uit en geeft duidelijk advies op maat. Mijn opgeblazen gevoel is bijna helemaal weg. "
Kies de begeleiding die bij jou past
1:1 Traject
Rust in je Buik
300 EUR (100 EUR/maand)
Voor wie snel vooruitgang wil en nood heeft aan begeleiding tussen de sessies.
4 persoonlijke online sessies: we werken diepgaand aan jouw PDS-klachten. Je krijgt niet alleen inzicht, maar een helder, persoonlijk plan dat afgestemd is op jouw lichaam en levensstijl.
Wekelijkse check-ins en persoonlijke feedback op voedings - en symptoomdagboek: maximale vooruitgang door continue steun en bijsturing.
Professionele tools: krijg opnieuw vertrouwen in je lichaam en voeding
Persoonlijke ondersteuning via berichtjes: zo ervaar je ook tussen de sessies begeleiding en loop je niet vast tijdens je traject.
Ideaal bij:
langdurige PDS-klachten
onzekerheid rond voeding
Ideaal voor wie zekerheid en maximale begeleiding wil
Losse consultaties
Voor wie flexibel wil starten of een specifieke vraag heeft.
Intake (90 min): €85
Vervolgconsult (45 min): €45
Kort consult (30 min): €30
Alleen tijdens de sessie begeleiding
Geen tussentijdse opvolging
Betaling en bevestiging
Klik op “Vraag traject aan” of "Plan een consultatie" en kies een datum en tijd die jou uitkomt voor je intake (90 minuten).
Je ontvangt een bevestigingsmail met alle details van je afspraak.
Na het intakegesprek ontvang je je factuur.
Betaling gaat via overschrijving.
Voor trajecten is betaling in meerdere termijnen mogelijk.
Twijfel je nog? Plan eerst een gratis kennismakingsgesprek om vrijblijvend kennis te maken.
Alles is duidelijk en overzichtelijk, geen verrassingen enkel rust in je buik.
Gratis kennismakingsgesprek (±15 min)
- Volledig vrijblijvend
- We bespreken kort jouw klachten en situatie
- Ontdek welk traject of welke sessie het beste bij jou past
Zo weet je zeker dat je de juiste begeleiding krijgt, zonder verplichtingen of directe betaling.