Jouw lichaam, jouw kracht

Van jongs af aan stond ik graag in de keuken, met mijn eigen 

receptenboek en veel enthousiasme om te experimenteren. Later kreeg 

ik het prikkelbare darmsyndroom, nog voor er een duidelijke aanpak voor

 bestond. Dat daagde me uit om zelf op zoek te gaan naar de link tussen

 voeding en gezondheid. Stap voor stap ontdekte ik hoe groot de impact

 van voeding kan zijn op je energie en welzijn. 

Na mijn vertrek uit België vond ik in Barcelona mijn thuis. Hier leerde ik 

het mediterrane eetpatroon écht kennen: eenvoudig, smaakvol en 

gezond. Het gaf me energie, hielp me op gewicht te blijven en liet me 

ervaren hoe krachtig voeding kan zijn. 

Die ervaring inspireerde me om Voedings- en Dieetkunde te studeren. 

Vandaag combineer ik mijn persoonlijke traject met wetenschappelijke 

kennis om anderen te begeleiden. Mijn missie? Jou helpen ontdekken 

hoe fit en energiek je lichaam kan zijn, zonder strenge regels, maar met

 kleine, slimme aanpassingen die écht werken. 

De mediterrane keuken is daarbij mijn rode draad: puur, smaakvol en vol 

gezonde energie. Samen bouwen we aan een levensstijl die jou 

ondersteunt, je kracht geeft en je helpt het maximale uit jezelf te halen, 

vandaag én op lange termijn.