Medische aandoeningen
Het mediterrane eetpatroon heeft bewezen voordelen voor je gezondheid. Het kan helpen je bloedsuiker stabiel te houden, je cholesterol in balans te brengen en je hart en bloedvaten te ondersteunen. Daarnaast kan het ook een antwoord bieden bij maag - en darmklachten en het prikkelbare darmsyndroom.
Voor wie?
Prikkelbare darmsyndroom
Maag - en darmproblemen
Hoge bloeddruk, hoge cholesterol, hart- en vaatziekten
type 2 diabetes
Fit & Vitaal
Wil je je beter in je vel voelen? Wat dit ook mag betekenen voor jou; gewichtsbeheersing, meer energie of meer spierkracht, bij FELIZ weten we hoe we jouw gezondheidsdoel stap voor stap kunnen bereiken. Door onze persoonlijke begeleiding word je fitter, veerkrachtiger en energieker.
Voor wie?
Je wilt controle krijgen over je lichaam en je gewicht.
Je wilt je levendig voelen, vol energie
Je wilt ontdekken wat je met je lichaam kan bereiken
Levensfases
Niets blijft hetzelfde, alles verandert, zo ook ons lichaam. In elke levensfase vraagt jouw lichaam om iets anders, en gezonde voeding kan daar een krachtige ondersteuning in bieden.
Voor wie?
- Kinderwens & zwangerschap/borstvoeding
- Geef je lichaam de energie en bouwstoffen die jij én je kindje nodig hebben
- (Peri)menopauze/Andropauze
- De uitdagingen van ouder worden slim aanpakken
- De Gouden Jaren
- Fit en vitaal ouder worden
GLP - 1 - medicatie
Neem je medicatie ter ondersteuning van je gewicht (Ozempic, Wegovy, Saxenda, Rybelsus, Mounjaro, ...) ? Deze medicatie kan veel verschil maken, maar het is géén wondermiddel op zichzelf. De grootste winst zit in de combinatie met voeding, beweging en gezonde gewoontes. Samen zorgen we ervoor dat voeding en levensstijl mooi aansluiten.
Voor wie?
- Je wilt je voeding afstemmen op je veranderde eetlust.
- Je wilt voldoende energie en voedingsstoffen binnenkrijgen.
- Je wilt nieuwe gewoontes opbouwen die ook op lange termijn vol te houden zijn.